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Com diversos benefícios, o funcional traz um treino rápido, dinâmico e que trabalha todo o corpo, desde o equilíbrio à 1️⃣ resistência muscular.

Diferente do que acontece na musculação, onde trabalhamos cada músculo em um aparelho específico, o treino funcional engloba todo 1️⃣ o corpo e pode ter dois objetivos: resistência ou emagrecimento.

Além disso, ele pode ser utilizado por todas as pessoas, independente 1️⃣ da idade.

Dinâmico, o treino geralmente usa o peso do próprio corpo.

Agora você não tem mais desculpas para não praticar atividade 1️⃣ física! Vamos dar um gás na saúde?

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Eles estão presentes desde cedo na vida desses cidadãos, começando nas escolas como atividade extracurricular até na colaboração para muitos 9️⃣ jovens entrarem em uma universidade com bolsas de estudo pelo bom desempenho em alguma modalidade esportiva.

Os norte-americanos também jogam e 9️⃣ assistem por diversão, claro! Principalmente grandes finais de competições esportivas como a NFL, de futebol americano ou NBA, de basquete, 9️⃣ são celebradas com muita festa de leste a oeste do país.

Quer saber quais são os esportes favoritos dos norte-americanos? Então, 9️⃣ acompanhe o texto a seguir!Futebol americano

O futebol americano é um dos esportes mais queridos e populares nos Estados Unidos, como 9️⃣ podemos perceber pelo próprio nome.

A modalidade faz parte da NFL (National Football League) a mais popular do país, estando até 9️⃣ mesmo à frente da NBA (basquete).