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A patinação é um dos esportes radicais mais praticados no mundo e oferece riscos de quedas eminentes, por isso o 2️⃣ uso dos equipamentos de proteção é de extrema importância.

Nesta página vamos mostrar a importância do uso dos equipamentos de segurança 2️⃣ que se fazem necessários, queremos te ajudar a não correr riscos desnecessários e também desfazer a ideia de que patinar 2️⃣ junto com os carros é coisa de maluco.

É viável, sim, basta tomar alguns cuidados:

É muito comum ver os patinadores andando 2️⃣ sem equipamentos de proteção.

A maioria não se preocupa com os riscos e acha que nunca há de acontecer nada grave.

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A primeira reunião de JA ocorreu em Los Angeles, Califórnia, em 13 de setembro de 1957.

No Brasil, JA reuniu-se pela 👌 primeira vez em 23 de março de 1993, no Rio de Janeiro.

Para parar de jogar os membros de Jogadores Anônimos 👌 põem em prática um Programa de Recuperação originário de Alcoólicos Anônimos - Os Doze Passos de Recuperação - que foram 👌 adaptados para JA.

O Jogo Compulsivo (Jogo Patológico) é considerado uma doença pela OMS - Organização Mundial de Saúde que, segundo 👌 pesquisas realizadas pelo ANJO - Ambulatório do Jogo Patológico do Hospital da Clínicas de São Paulo, afeta de 1,5 a 👌 3,5% da população.

Estabelecido em vários países por todos continentes do mundo, Jogadores Anônimos, no Brasil, experimentou um grande crescimento devido 👌 ao aumento do número de casas de aposta e bingos nas cidades brasileiras.

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E essa alimentação, especialmente voltada para pessoas que enfrentam altas cargas de treino, praticam esportes de alta intensidade e que 💯 também fazem esforços prolongados por longo do tempo, como no caso dos esportes de resistência, é conhecida como nutrição esportiva.

Então, 💯 nutrição esportiva, é o ramo da nutrição especializado em pessoas que praticam esportes, por meio da qual o atleta é 💯 aconselhado, orientado e educado para saber o que, quando e por que ingerir determinados alimentos.

O objetivo principal é otimizar o 💯 desempenho do treinamento físico, bem como acelerar a recuperação após a exaustão física.

Por que a nutrição é tão importante para 💯 um atleta?

A nutrição esportiva é de extrema importância para um atleta, pois uma dieta adequada afeta a força, o treinamento, 💯 o desempenho e a recuperação.