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O Que É 📈 WayBetter?

WayBetter é uma plataforma digital que oferece toda variedade de recursos financeiros para ajudar as pessoas a administrarem suas finanças 📈 com forma inteligente. Com Mybeter, você pode criar orçamentos e rastrear despesas), definir metam financeiras E muito mais! Além disso 📈 tambémway Beyer apresenta Recursos educacionais Para auxiliara entender melhor como gerenciar Suas Finanças”.

WayBetter: Custa Dinheiro?

Uma das perguntas mais comuns sobre 📈 WayBetter é se ele realmente vale a pena. A boa notícia foi que My Beter oferece um plano gratuito e 📈 permite aos usuários acessara maioria dos recursos da plataforma, No entanto: caso você quiser utilizar Recursos adicionais - como suporte 📈 prioritário ou análises avançadas – são possível atualizar para o pacote pago!

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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.

O 🔑 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.

No caso dos adultos, 🔑 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

A recomendação é 🔑 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🔑 mundial fosse mais ativa.

Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🔑 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🔑 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.