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A prática de atividades físicas é algo muito importante para a saúde, não é verdade? Por conta disso, existem diversos 🧾 esportes adaptados para pessoas com deficiência, de modo a também proporcionar-lhes tais benefícios.

Sendo assim, seja para quem já faz algum 🧾 esporte ou para quem está em busca de um para começar, o que acha de ver 6 esportes adaptados indicados 🧾 para pessoas com deficiência?

Mas por que praticar um esporte adaptado?

Bem, além do fato da prática de atividades físicas trazer vários 🧾 benefícios para a saúde, como todos já sabem, para pessoas com deficiência ela pode representar momentos de superação, independência e 🧾 até felicidade.

Ela pode, inclusive, tornar a pessoa mais otimista e sonhadora, e quem sabe não saia daí um próximo paratleta 🧾 medalhista?

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Para manter uma vida saudável e equilibrada, alguns hábitos precisam ser inseridos na rotina, como a alimentação balanceada e a 🌻 prática de exercícios físicos.

Dentro deste escopo, as atividades esportivas ganham um destaque especial.

Isso porque elas ajudam a manter o físico 🌻 em ordem e ainda promove uma ótima sensação de bem-estar, que melhora a produtividade e a qualidade de vida da 🌻 pessoa em todos os aspectos.

Para as crianças e jovens, a prática esportiva traz outros benefícios importantes para o desenvolvimento físico 🌻 e para a formação de bons cidadãos.

Na sequência, mostraremos como os esportes são essenciais para os alunos em fase escolar.Confira!