black jack 21 3
A fruta betabel é uma ótima fonte de fibra, vitamina C, potássio e manganês. Além disso, ela contém uma série 💲 de compostos fitoquímicos, como betalains, que lhe confere black jack 21 3 cor característica e também atuam como antioxidantes. Devido à black jack 21 3 composição 💲 nutricional, a fruta betabel pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes.
Além disso, a fruta betabel tem 💲 um sabor adoçado e pode ser consumida crus ou cozidos. Ela pode ser adicionada a saladas, sucos ou mesmo doces. 💲 Além disso, a fruta betabel é uma ótima opção para quem deseja adotar uma alimentação mais saudável, pois ela é 💲 baixa em black jack 21 3 calorias e não contém gorduras.
Como Cultivar Fruta Betabel
A fruta betabel é relativamente fácil de ser cultivada em 💲 black jack 21 3 casa. Para isso, é necessário plantar sementes de beterraba em black jack 21 3 solo fértil e bem drenado, em black jack 21 3 um 💲 local ensolarado. É importante manter o solo úmido, mas não encharcado, e afastar-se de pragas como lesmas e minhocas. Em 💲 aproximadamente 50 a 70 dias após a plantação, as beterrabas estarão prontas para serem colhidas.