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De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 0️⃣ que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.
Os dados são preocupantes e, por isso, é cada 0️⃣ vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em slot heroes rotina.
A prática do esporte fará bem tanto para 0️⃣ o seu corpo quanto para a slot heroes mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a 0️⃣ dia.
Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa 0️⃣ por uma depressão, por exemplo.
Acredite, o esporte vem para somar na slot heroes vida e tornar seus dias mais divertidos.
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Diferente do nutricionista geral, o especialista em Nutrição Esportiva domina as estratégias de ganho de performance por meio da dieta, 💷 respeitando o perfil de saúde de cada paciente.
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Por que procurar um nutricionista esportivo?
O nutricionista generalista 💷 é o profissional que planeja e prescreve uma dieta adequada para o seu organismo, considerando como o seu metabolismo funciona, 💷 os seus objetivos, slot heroes realidade financeira na compra dos alimentos etc.
Já os que fazem uma especialização em Nutrição Esportiva, além 💷 dessas atribuições, também possuem um olhar mais voltado para os esportes que o paciente pratica.
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