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Introdução: O que é uma "heads up"?

Uma "heads up" é uma expressão em roleta celular inglês que pode ser traduzida como 💷 "uma pequena dica" ou "um alerta". Essa expressão é frequentemente utilizada para avisar ou informar alguém sobre algo, geralmente com 💷 o objetivo de dar tempo para se preparar ou tomar uma ação.

Significado e uso da expressão "heads up"

A expressão "heads 💷 up" costuma ser usada como uma forma amigável de avisar alguém sobre algo. Por exemplo, pode ser usada antes de 💷 dar uma má notícia ou para avisar sobre um perigo iminente. Em alguns casos, também pode ser usada como uma 💷 expressão de agradecimento, como em roleta celular "Thanks for the heads up", o que significa "Obrigado por alertar-me" ou "Obrigado por 💷 avisar-me".

Origem e utilização global da expressão "heads up"

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No post de hoje escrito pela Dra.

Ana Paula Simões, vamos listar 8 benefícios mentais do esporte.

1) Melhora do humor

A prática 🏀 de exercícios provoca a liberação de substâncias químicas que são capazes de fazer você se sentir mais feliz e relaxado.

Além 🏀 disso, quando feito em coletividade fornece benefícios sociais e a possibilidade de se envolver em desafios que melhoram roleta celular condição 🏀 física.